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How-to Tell Her She damage You (Without renderlo a huge Fight)
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Non è facile informare qualche corpo – qualsiasi persona – che loro danno a te. È davvero anche meno semplice quando è la fidanzata e tu sei preoccupato potresti sembrare doloroso e sensibile o debole! È davvero perfettamente tipico per i maschi godere ferito emozioni per la durata di a duraturo impegno, per quasi tutti intervallo fattori. Ma il fatto dimostrato che noi culturale testi per questo in motion pictures o television renderà questo un extra difficile dialogo avere .
Mai preoccupazione: noi alcuni suggerimenti su come fare questo vai da senza intoppi che puoi. Tutti può eseguire ferire essere ferito: solo cosa differenziates adulti da bambini è che ex deve essere in grado di gestirlo con grazia.
1. Non dovresti lessen Your harm – avvicinati proprio su Davanti
“Volevo ad essere onesto insieme a te. io pensando [X cosa che tu eseguito ]. Sono ferito su questo. Personally I think triste. “
Questo suscettibile ingresso potrebbe essere terrificante come l’inferno, ma questo è il motivo per cui è importante. Non posso spazzare la condizione sotto il tavolo, o gioca down lo voglio in realtà un minore problema. Se forse fossi ferito da qualcosa il tuo coniuge eseguito e tu fingere non sei, questo ferire dentro te e innesco risentimento (che potrebbe emerge in indignazione dopo). preferisci tua fidanzata agire come situazioni è capitato che fosse fantastico quando non erano? No, così non fai da te.
Tell the lady solo e chiaramente il modo tu stai sentendo. Farà questa signora molto di più empatica e lei finirà per essere meno propenso a continuare la difensiva! Piuttosto che accusare la ragazza, utilizza affermazioni riguardo al molto personale pensieri (“io sensazione”) per disinnescare qualsiasi tensione dentro discorso. Questo riformula la conversazione (da proprio attività nel effetti di quelli attività).
2. Descrivi Perché È Ti dà fastidio
“ogni volta tu confrontato noi a il tuo ex partner, mi ha costretto a sentirmi insicuro – come non sono adatto. Noi tieni molto pensiero poiché può fare me sentire non sei perché soddisfatto di me while erano con lui. “
Tieni a mente, lei probabilmente non è venuta con obiettivo di ferirti – lei era in realtà molto probabilmente stava spericolato insieme a non un indizio solo come lei parole atterrerebbe! Allora come lei capire se non scomponi tutto il verso il basso per lei?
Sarebbe spiegare di assicurarsi che lei sa in cui è spostata sbagliato con l’intenzione che lei non riprova. Abbi pazienza – sì, potresti sentirti assurdo dover causa it out, ma è di solito meglio fornire quadro e spiegazione. Le tue emozioni sono valido non importa cosa, ma assiste se puoi chiarisci il motivo per essi sono presenti.
3. Non dovresti Generalizzare
Resisti alla seduzione a esprimi “di solito fai X” o “Sei un doloroso persona.” Generalizzare in realtà un’abitudine che è difficile rompere, in questo esempio davvero inutile. Tutto ciò che potevi stai portando avanti è in contrasto con lei! Ha permettere la signora proteggere giù, questo non se sei produrre affermazioni ad ampio raggio su la donna terribile condotta o comune tendenza a danneggiare lei pensieri. Se la donna non è di fatto una recidiva, astenersi da caratterizzandolo facendo questo.
Assicurati che sia nel particular. “Quella notte, ogni volta che hai spettegolato su stati uniti tuoi amici – che infastidito me. ” In questo modo, hai un piolo su di lei riferire a: che è una cosa che lei non può confutare . Questa signora ha da affrontare relativamente; questo è davvero molto maggiore risultato finale che voi due impegnandovi in una partita urlante.
4. Non stanno ottenendo infastidito Se in realtà è difensiva
“precisamente cosa fare implicare, non considera probabilmente hai fatto qualcosa errato? Hai incasinato. Ti sei comportato come un terribile individuo. Come farai a non avere responsabilità? “
La maggior parte delle persone sono estremamente, davvero resistenti il concetto sono efficaci portare a ferito soprattutto se non suggerire a. Say tu face their, e lei non istantaneamente si scusa e cadere ai piedi chiedendo perdono. (sarà insolito se lei eseguita!)
Remain quiet. Non dovresti impazzire. Sei in il giusto proprio qui, e lo farai help this lady guarda che a poco a poco poco. Should you get infuriato, shed tuo possedere bello e cambiare il discussione in un grande unione battaglia, sei essenzialmente annullando qualsiasi bene lavoro. Your oltraggio non generate the lady più simpatico al tuo motivo, ricorda!
“I have that you not believe probabilmente hai fatto una cosa del genere non corretto. Ma io ancora aveva ottenuto ferito, insieme al tuo intenzione non sostituisci effetto di come è successo. spero puoi trovare quello. “
Questo è certamente molto buono modo per inquadrarlo. mirando via a lei che scopo non minimizza impatto, stai confutando questa signora razionalmente senza ottenere rosso dentro faccia- su esso, o urlando lei verso il basso. Se mettilo in questo tipi di metodo, sta per diventare di più disponibile a vedere (e si spera ammettere!) la donna sbagli .
5. Alla fine, fornire Her un modo Avanti
“Non lo so dove cambiamo da qui, ma Im sicuro di sé siamo in grado di trovare fuori. I favor te, e che io detto questo perché Non lo faccio mai prima voglio essere ferito simile a questo ancora una volta. Per favore consideralo e perché non agire come molto di più consapevole l’uno con l’altro i sentimenti. “
Non è abbastanza da tell their ti ha ferito. Cosa fare esattamente vorresti? Dove ti capita mai questo intestazione? Se vuoi lei per fare ammenda, fantastico. Inform their very, ma tell their delicatamente e fine su un fiducioso nota.
Di fronte a non così grandi notizie, persone cerca come trattare: esattamente cosa può lo fanno effettivamente per mitigare la situazione specifica? Cosa reale azione possono semplicemente prendi? Se rifornisci la ragazza alcuni esempi di real azioni – “let us pledge not to say distratto / casualmente sconvolgente fattori l’un l’altro “- {lei lo|lei si|si sentirà molto di più rassicurata e molto probabilmente segui tuo vantaggio. Your connessione sarà semplicemente finirà per essere più potente a causa di esso. Buona fortuna!
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